fritto misto di pesce in un cartoccio

Che cos’è la paranza al cartoccio e come si prepara

La paranza al cartoccio è un piatto di pesce misto cotto al forno in carta stagnola o pergamena. Aromatizzato con erbe e limone, garantisce sapori intensi e succulenti.


La paranza al cartoccio è un piatto tipico della tradizione culinaria italiana, in particolare delle regioni costiere. Si tratta di un misto di pesce fresco, solitamente pescato in giornata, cucinato in un involucro di carta da forno, il che permette di trattenere tutti i sapori e gli aromi del mare. Questo metodo di cottura non solo preserva la freschezza del pesce, ma rende anche il piatto estremamente saporito e aromatico, grazie all’accompagnamento di erbe aromatiche e verdure.

Preparare la paranza al cartoccio è un procedimento semplice ma richiede l’uso di ingredienti freschi e di qualità. Innanzitutto, è necessario scegliere il giusto tipo di pesce, come sardine, alici, gamberetti e calamari, che si possono facilmente reperire presso il mercato del pesce. In questo articolo, esploreremo i passaggi fondamentali per preparare una deliziosa paranza al cartoccio, fornendo anche suggerimenti su come scegliere gli ingredienti, come condire il pesce e quali varianti esistono per rendere il piatto ancora più gustoso.

Ingredienti per la paranza al cartoccio

  • 300 g di pesce misto (sardine, alici, gamberetti, calamari)
  • 2 spicchi d’aglio
  • Un mazzetto di prezzemolo fresco
  • 2 pomodori maturi
  • 1 peperoncino (opzionale)
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Sale e pepe q.b.

Preparazione della paranza al cartoccio

  1. Pulire il pesce: Assicurati che il pesce sia ben pulito e sfilettato, se necessario. Sciacquare sotto acqua corrente e asciugare con carta assorbente.
  2. Prepara gli aromi: In una ciotola, trita finemente l’aglio e il prezzemolo. Aggiungi un pizzico di sale, pepe e un filo d’olio.
  3. Assembla il cartoccio: Prendi un foglio di carta da forno e disponi il pesce al centro. Aggiungi i pomodori tagliati a cubetti e gli aromi preparati.
  4. Chiudi il cartoccio: Ripiega i lati della carta in modo da formare un pacchetto ben sigillato, in modo che i succhi non fuoriescano durante la cottura.
  5. Cottura: Preriscalda il forno a 200°C e cuoci la paranza al cartoccio per circa 20-25 minuti. Il pesce sarà pronto quando sarà opaco e si sfalderà facilmente con una forchetta.

Varianti e suggerimenti

La ricetta della paranza al cartoccio è molto versatile. Puoi aggiungere verdure come zucchine o peperoni, oppure sostituire il pesce con frutti di mare come cozze e vongole. Inoltre, per un tocco di sapore in più, puoi spruzzare un po’ di vino bianco o succo di limone prima di chiudere il cartoccio.

Ingredienti essenziali per una paranza al cartoccio perfetta

Per preparare una paranza al cartoccio che faccia venire l’acquolina in bocca, è fondamentale scegliere con attenzione gli ingredienti giusti. Ecco un elenco degli elementi indispensabili per una preparazione ottimale:

  • Pesce fresco (circa 1 kg): è essenziale utilizzare pesce fresco per garantire un sapore autentico. Le varietà consigliate includono:
    • Sgombro
    • Calamari
    • Gamberi
    • Seppie
  • Pomodorini (250 g): scegli pomodorini maturi e succosi per un sapore intenso.
  • Olio extravergine di oliva (50 ml): fondamentale per esaltare i sapori del pesce.
  • Vino bianco (100 ml): un buon vino bianco aiuta a sfumare il piatto e a creare un aroma unico.
  • Erbe aromatiche: prezzemolo e basilico freschi sono ideali per aromatizzare il piatto.
  • Limone: il succo di limone fresco aggiunge una nota di freschezza e acidità.
  • Sale e pepe: regola il sapore secondo il tuo gusto personale.

Scala di preparazione

La preparazione della paranza al cartoccio è semplice, ma richiede precisione nella scelta degli ingredienti. Vediamo ora come può variare l’uso di ogni ingrediente:

IngredientiFunzioneEsempi di utilizzo
Pesce frescoProtagonista del piattoPuò essere variegato secondo disponibilità
PomodoriniInnalza la freschezzaAggiunti a pezzi o interi
Olio extravergine di olivaFondamentale per la cotturaUsato per ungere il cartoccio
Vino biancoAggiunge saporeVersato direttamente nel cartoccio
Erbe aromaticheRende il piatto profumatoCosparse sopra il pesce prima della cottura

Ricorda che l’uso di ingredienti freschi e di alta qualità è la chiave per una paranza al cartoccio di successo. Non avere paura di sperimentare con diverse varietà di pesce e aromi per trovare la tua combinazione ideale!

Domande frequenti

Cos’è la paranza al cartoccio?

La paranza al cartoccio è un piatto di pesce misto, tipico della cucina mediterranea, cucinato in un involucro di carta forno per preservarne i sapori.

Quali ingredienti servono per prepararla?

Gli ingredienti principali sono pesce fresco di vario tipo, pomodorini, olive, capperi, aglio e aromi come prezzemolo e peperoncino.

Come si cucina la paranza al cartoccio?

Si dispone il pesce e gli altri ingredienti su un foglio di carta forno, si condisce e si chiude a pacchetto, quindi si cuoce in forno a 180°C per circa 20-25 minuti.

È possibile variare gli ingredienti?

Sì, si possono aggiungere o sostituire ingredienti a piacimento, come verdure di stagione o pesci locali, per adattare la ricetta ai propri gusti.

Quanto tempo richiede la preparazione?

La preparazione della paranza al cartoccio richiede circa 15-20 minuti, mentre la cottura è di 20-25 minuti in forno.

Si può preparare in anticipo?

Sì, è possibile preparare il pacchetto con gli ingredienti in anticipo e cuocerlo al momento di servire.

Punto ChiaveDettagli
Tipo di PiattoPesce misto al forno
Ingredienti EssenzialiPesce fresco, pomodorini, olive, capperi, aglio, aromi
Metodo di CotturaInvolucro di carta forno in forno
Tempo di Preparazione15-20 minuti
Tempo di Cottura20-25 minuti a 180°C

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